Name: VINYASA DYNAMIQUE
Start: 2026-06-05T11:00:00+02:00
End: 2026-06-05T12:00:00+02:00
Location: Arise

Coach Sportif diplômé d’Etat en France, je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Arise

Le Vinyasa Flow est une pratique physique dynamique qui enchaîne des postures (asanas) de manière fluide synchronisée avec la respiration.   Par rapport au Hatha yoga traditionnel, le Vinyasa est une pratique plus rythmée et plus intense, qui va permettre de renforcer les muscles, d’améliorer la souplesse et le cardio, tout en réduisant le stress.

VINYASA DYNAMIQUE

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Arise

Le 5 juin 2026 à 10:00VINYASA DYNAMIQUE

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