Name: PILATES MIXTE
Start: 2026-06-04T11:00:00+02:00
End: 2026-06-04T12:00:00+02:00
Location: Arise

Coach Sportif diplômé d’Etat en France, je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Arise

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui se concentre sur le centre du corps (core) pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la conscience corporelle, grâce à des mouvements précis, fluides et contrôlés, en synchronisation avec une respiration profonde et consciente. 

PILATES MIXTE

SABRINA

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Arise

Le 4 juin 2026 à 10:00PILATES MIXTE

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